Boire du thé améliore la santé du cerveau, l’étude suggère

Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université Nationale de Singapour (NUS) a révélé que la pratique régulière de buveurs de thé ont mieux organisés les régions du cerveau — et ceci est associé avec de la bonne fonction cognitive, par rapport aux non-buveurs de thé. L’équipe de recherche a fait cette découverte après avoir examiné les données de neuroimagerie de 36 personnes âgées.



“Nos résultats fournissent la première preuve de la contribution positive de la consommation de thé à la structure du cerveau, et suggèrent que boire du thé régulièrement a un effet protecteur contre le déclin avec l’âge dans le cerveau de l’organisation”, a expliqué le chef de l’équipe de Professeur Adjoint Feng Lei, qui est originaire du Département de Médecine Psychologique à la NUS Yong Loo Lin de l’École de Médecine.


La recherche a été réalisée en collaboration avec les collaborateurs de l’Université d’Essex et de l’Université de Cambridge, et les résultats ont été publiés dans la revue scientifique Vieillissement , le 14 juin 2019.


Bienfaits de la consommation régulière de thé


Des études antérieures ont démontré que le thé apport est bénéfique à la santé humaine, et les effets positifs comprennent l’amélioration de l’humeur et de prévention des maladies cardiovasculaires. En effet, les résultats d’une étude longitudinale menée par Asst Prof Feng, qui a été publié en 2017 a montré que la consommation quotidienne de thé peut réduire le risque de déclin cognitif chez les personnes âgées de 50%.


Suite à cette découverte, Adjoint Prof Feng et son équipe ont exploré l’effet direct de thé sur les réseaux du cerveau.


L’équipe de recherche a recruté 36 adultes âgés de 60 ans et au-dessus, et recueilli des données sur leur état de santé, mode de vie et le bien-être psychologique. Les personnes âgées, les participants ont également eu à subir des tests neuropsychologiques et de l’imagerie par résonance magnétique (IRM). L’étude a été réalisée à partir de 2015 à 2018.


Au moment de l’analyse des participants, les performances cognitives et les résultats de l’imagerie, l’équipe de recherche a constaté que les personnes qui ont consommé soit de thé vert, thé oolong ou thé noir au moins quatre fois par semaine pendant environ 25 ans, avait les régions du cerveau qui sont liés d’une façon plus efficace.


“Prendre l’analogie de la route, comme un exemple, considérons les régions du cerveau comme destination, tandis que les connexions entre les régions du cerveau sont des routes. Lorsqu’un système routier est mieux organisé, le mouvement des véhicules et des passagers est le plus efficace et consomme moins de ressources. De même, lorsque les connexions entre les régions du cerveau sont plus structurés, de traitement de l’information peut être effectuée de manière plus efficace”, a expliqué l’Adjoint Prof Feng.


Il a ajouté, “Nous avons montré dans nos études précédentes que les buveurs de thé avaient une meilleure fonction cognitive par rapport aux non-buveurs de thé. Nos résultats actuels concernant le cerveau du réseau de soutenir indirectement nos résultats précédents en montrant que les effets positifs du thé régulier de l’alcool sont le résultat de l’amélioration du cerveau organisation apportés par la prévention de la perturbation des connexions interrégionales.”


Prochaine étape dans la recherche


Comme les performances cognitives et du cerveau de l’organisation sont étroitement liés, plus de recherche est nécessaire pour mieux comprendre la façon dont les fonctions comme la mémoire sortir de circuits du cerveau, et les interventions possibles pour mieux préserver la cognition au cours du processus de vieillissement. Asst Prof Feng et son équipe envisagent d’examiner les effets de thé ainsi que les composés bioactifs dans le thé peut avoir sur le déclin cognitif.




Histoire Source:


Les matériaux fournis par l’Université Nationale de Singapour. Remarque: le Contenu peut être édité pour plus de style et de longueur.