L’exercice à la maison a un effet positif sur la maladie de Parkinson patients

Même si l’exercice est connu pour être en bonne santé, beaucoup de gens trouvent qu’il est difficile de maintenir un programme d’exercice pour un temps plus long. Cela vaut encore plus pour les personnes souffrant d’une maladie chronique comme la maladie de Parkinson, où les limitations physiques et mentales sont des obstacles supplémentaires. Le Parc-en-Forme d’étude, financée par ZonMW (Organisation Néerlandaise pour la Recherche sur la Santé et le Développement), testé une solution innovante pour relever ce défi. Les participants ont été divisés en deux groupes. Les deux groupes avaient une motivation app à leur disposition, qui proposait aux participants de récompenses pour l’exercice. Le groupe de contrôle effectuées uniquement des exercices d’étirement, tandis que l’intervention active du groupe a été chargé d’exercer pendant 30 à 45 minutes sur un vélo stationnaire à la maison, au moins trois fois par semaine.



L’actif du groupe des vélos d’exercice sont également équipées de la motivation des jeux, de rendre le programme plus amusant et stimulant pour les participants. Par exemple, les participants ont pu faire la course contre leurs propres performances, une sorte de “ghost rider” – ou à l’encontre d’un groupe de cyclistes. Le système ajusté la difficulté du jeu, du rythme cardiaque du patient, et le défi juste à droite. Le défis est également devenu plus difficile que les participants ont eu l’installateur.


Grâce à ces éléments de motivation, les participants fidèlement respecté le vélo régime d’exercice trois fois par semaine pendant 6 mois. Après l’étude, le vélo patients avaient une bien meilleure santé cardio-vasculaire, qui a de nombreux avantages évidents. Le moteur handicap du groupe de cyclistes a été également nettement mieux: selon l’étalon-or (le MDS-UPDRS score), le groupe de cyclistes a marqué en moyenne de 4,2 points de moins que le groupe de contrôle. C’est un assez grand effet, comparable à celle de plusieurs classiques de médicaments contre la maladie. Candidat au doctorat Nicolien van der Kolk: “Nous avons été agréablement surpris de voir que les gens avec la maladie de Parkinson ont été en mesure de se conformer à leurs régimes d’exercice si bien. L’effet bénéfique sur leur moteur de handicap a également été assez grand pour être cliniquement pertinente. En tant que tel, l’exercice est un complément très utile à la médication.”


Le fait que ce vélo d’exercice peut tenir lieu de tout à la maison est un avantage important pour les patients, comme cela améliore considérablement la faisabilité du traitement. Chercheur Principal Professeur Bas Bloem: “Cette étude est très importante. Nous pouvons maintenant commencer à rechercher si, à beaucoup plus long terme, le vélo peut aussi ralentir la progression de la maladie. Aussi, cette nouvelle “exergaming’ approche que nous avons développé est très approprié pour obtenir des améliorations à long terme dans le comportement d’exercice pour les patients avec une variété d’autres troubles qui pourraient également tirer parti de l’exercice régulier.”




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Les matériaux fournis par Radboud University Medical Center. Remarque: le Contenu peut être édité pour plus de style et de longueur.